Hälseneinflammation (hälsenetendinopati) är trots namnet inte en inflammation utan en felläkning av de småskador i senan som normalt uppstår när man tränar.
Besvären med smärta i hälsenan brukar uppkomma när man belastat senan mer än vanligt, framför allt vid löpning eller hopp, men äldre kan drabbas bara av att ha gått mer än vanligt. Det är viktigt att man söker hjälp tidigt då långdragna besvär annars kan leda till degenerering av senan och en svårare läkning.
Om det visar sig vid Sulverkstans steg och fotanalys (Gratis) att foten pronerar (vrider sig snett inåt vid belastning) sker det också en ökat belastning på hälbenet som och vill vrida sig inåt detta ger i sin tur en kraft som drar hälsenan neråt och då kan bidra till senans överbelastning trots upprepad streching.
Genom att lyfta foten i valvet med ett stabilt och stadigt inlägg från Sulverkstan så korrigerar vi också fotens felställning (pronation) och då förhindrar vi att hälbenet vrider inåt och då inte hellerdrar och belastar i hälsenan i onödan.
Vid löpning och längre promenader så kan det vara lämpligt att också lägga in en kil under inlägget som lyfter hälen ett par mm. detta bidrar också till ytterligare avlastning på hälsenan.
Den pronerande foten skapar ett längre avstånd för hälsenan. Därför kan jag åtgätda problemt med ett stabilt formgjutet inlägg från Sulverkstan som korrigerar pronationen.
Vår webbsida använder cookies för att hemsidan och våra tjänster ska fungera som de ska. Cookies hjälper oss att förbättra användarvänligheten för dig som besökare, och därför är vissa cookies nödvändiga för att webbsidan ska vara fullt fungerande. Nedan kan du läsa mer om våra cookies och vilka som är valbara.
Inställningar för samtycke
Inställningar för samtycke
Nödvändiga cookies
Dessa cookies används då våra besökare använder en funktion på vår webbplats och är nödvändiga för att webbplatsen ska fungera fullt ut. Dessa cookies kan därför inte stängas av. Cookies används exempelvis då du fyller i ett formulär eller skapar ett konto och lagrar ingen personlig identifierbar information.
Funktion cookies
Funktionscookies används för att komma ihåg besöksinformation på webbplatsen, t.ex. språk, tidszon, förbättrat innehåll.
Prestanda cookies
Denna typ av cookie hjälper oss att följa antal besök på vår webbsida och hur våra användare hittade till oss. Vi använder cookies till att mäta och analysera för att exempelvis kunna förbättra användarvänligheten på vår webbplats. Vi kan med hjälp av våra insamlade cookies analysera hur användaren navigerar på webbplatsen, och ta bort irrelevanta sidor och information för att skapa ett så användbart material för våra kunder som möjligt. Den information som vi sparar är exempelvis vilka produktsidor som du besöker.
Marknadsföring
Dessa cookies används för att kunna analysera hur vi kan marknadsföra våra produkter och tjänster. Insamlingen av cookies kan exempelvis hjälpa oss att anpassa annonser till våra besökare baserat på dess tidigare användning av våra tjänster.
